2024/2/19の診察メモ
気分メモ
おはざらし
— たかえ社長🫧 (@tk_e) February 19, 2024
通院日
「メンタル・行動とも落ち着いています。眠れています。他身体症状ありません。手帳3級から2級に更改しました」
てくらいだな報告事項は
今日は5分診療でおねがいします
前回の受診でだいたいのことは伝えてあるので簡潔に、と思いきや、
「トラウマケアカウンセリングを受けたい」とも伝えなきゃ、と思いました。
トラウマケアカウンセリングを受けたい。
今ある男性からの暴力のトラウマをケアし、過去に我が身に起こった暴力のトラウマをケアし、そして健康的に生きていたい。
そうか、私は生きていたいのか。
そう思い至った段階で涙がぶわぶわと出てきて止まらなかった。
これまでいつ死ぬか、どう死ぬか、それしか考えていなかったのに。
生きたいと思うんだ。しかも健康的に生きていたいと思うんだ。
私は、生きていたいんだ。
自分の中の「生」への思いを知り、泣けてしょうがなかった。
望んで得た病ではないにせよ、希死念慮と無価値感、自罰感、自責感、あらゆるものが心と脳を傷めつけてきた。もうこんな身体で生きていたくない、そう思っていた日々もあったのに。
私は生きていたいんだ。
診察。
トラウマケアカウンセリングを受けたいというと
「おすすめです。今本当に頑張ってらっしゃるから。ぜひ受けてみてください。トラウマが男性に関することでもあるので、女性のカウンセラーさんをおススメします。中でもEMDRの手法を取られる先生がいらっしゃるのでその方を。」
サッサッサッと話がすすんでいく。
カウンセリングも精神科初診と同様に何カ月も待つんだろうな～と思っていたのが、なんとまぁ来週に初回の予定が取れた。今こそがカウンセリングに行くタイミングだったんだな、と自分の決断と整った環境に感謝した。
カウンセリングは来週。
診察は4週間後。
それまではどうか元気に。
